کف پای صاف به چه معناست؟

در عارضه صافی کف پا، که در علم پزشکی با اصطلاح “پس پلانوس” نیز از آن یاد می‌شود، قوس ملایم بخش داخلی کف پا، دقیقاً در مقابل پاشنه، از بین می‌رود. اگر این قوس تنها در زمان ایستادن از بین برود و هنگام بلند شدن کف پا از زمین دوباره ایجاد شود، با عارضه صافی انعطاف‌پذیر یا نرم کف پا روبه‌رو هستیم. اما چنانچه کف پا در هر دو حالت، ایستاده و بلند شده از زمین، صاف باشد، با عارضه کف پای صاف سخت مواجه هستیم. درمان صافی کف پا با فیزیوتراپی، ورزش های کف پای صاف و حرکات اصلاحی همزمان با استفاده از کفش و کفی مناسب امکان پذیر می باشد.

علائم صافی کف پا:

علائم این عارضه گوناگون‌اند و معمولاً به شدت آن بستگی دارند. برخی از توزیع نامساوی وزن بدن رنج می‌برند و پاشنه کفش‌شان، اغلب یک لنگه‌ی آن، سریع‌تر از حالت عادی پاره می‌شود.

رایج‌ترین علائم صافی کف پا عبارت‌اند از:

درد مچ پا (قسمت داخلی)، که گاهی با تورم نیز همراه است.

درد پا به طور کلی

درد کف پا در قسمت قوسی شکل

درد عضله ساق پا

زانودرد

درد مفصل ران

درد پشت و کمر

درد قسمت پایین پا

افراد دارای کف پای صاف از خشکی یک یا هر دو پا رنج می‌برند.

کف یک یا هر دو پا ممکن است هنگام قرار گرفتن روی زمین کاملاً صاف شود یا قوس اندکی داشته باشد.

کفش‌ها به شیوه متفاوتی ساییده می‌شوند.

عوارض صافی کف پا:

صافی کف پا بر هم‌ترازی بدن و شیوه ایستادن، راه رفتن یا دویدن فرد اثر می‌گذارد و احتمال بروز درد در مفصل ران، درد زانو یا مچ پا را به میزان قابل توجهی افزایش می‌دهد. افراد مبتلا به دیگر مشکلات پا به طور همزمان از کف پای صاف نیز رنج می‌برند یا این مشکل باعث تشدید مشکلات دیگری مانند موارد زیر می‌شود:

التهاب تاندون آشیل

آرتروز مچ‌ یک یا هر دو پا

آرتروز یک یا هر دو پا

پینه شست پا

انگشت پای چکشی

التهاب تاندون درشت نی خلفی

درد جلوی ساق پا

تشخیص پاهای صاف:

برای پیدا کردن این که اگر پای تخت دارید، به قوس پای خود نگاه کنید تا ببینید آیا زمین لمس می شود.