نازک شدن، تخریب غضروف، تحلیل رفتن غضروف ها و سطح مفصل آرتروز نامیده میشود که ممکن است این غضروف به لایه های زیرین که استخوان هست هم برسه.
یکی از مهم ترین آرتروزها آرتروز زانو هست زیرا وظیفه ی حمل انسان بر عهده ی آن میباشد.
وقتی زانو دچار آرتروز شود این آرتروز خودش رو با نشانه هایی مانند درد، تورم، صدای مفصل، خشکی مفصل و … نشون میده؛ بعد از پدیدار گشتن علایم آرتروز زانو و گرفتن عکس رادیوگرافی زانو اطمینان حاصل میشود که شخص دچار آرتروز زانو میباشد.
علل و دلایل آرتروز زانو:
افزایش سن و پیری
افزایش وزن و چاقی
ضعیف بودن عضلات
آسیب در مفصل مانند ورزشکاری که در زمان تمرین از ناحیه زانو دچار آسیب شده است و درمان نکرده است.
وجود انحراف در مفاصل و محور اندام ها مانند کف پای صاف، قوس بیش از حد پا، زانوهای پرانتزی، زانوهای ایکس و …
پیشگیری از آرتروز زانو
کنترل وزن: فردی که وزن نرمالی داشته باشد به احتمال کمتری دچار آرتروز زانو میشود.
تقویت عضلات: به طور متناوب و مناسب ورزش کنید.
بهینه کردن سبک زندگی: نشسن روی صندلی به جای چهارزانو و دوزانو نشستن، استفاده از توالت فرنگی، اصلاح سبک تغذیه و …
درمان آسیب های مفصلی: اگر در ناحیه ای از مفاصل دچار آسیب شده اید برای پیگیری حتما به پزشک مراجعه کنید.
درمان و کنترل انحراف مفاصل: با استفاده از کفش، کفی، بریس های مخصوص و …
استفاده از کفش مناسب در هنگام راه رفتن
درمان آرتروز زانو
اصلاح سبک زندگی و عادات مناسب
استفاده از مسکن ها برای کنترل درد
تزریقات مفصلی به منظور کاهش علایم ( التهاب کاهش یابد تا فرد بتواند ورزش ها را انجام دهد، فیزیوتراپی انجام دهد، آب درمانی برود و … )
جراحی تعویض مفصل زانو ( در صورتی که موارد گفته شده پیشین راه ساز نباشد جراحی تعویض مفصل انجام میشود که یکی از موفق ترین جراحی ها در قرن اخیر می باشد )
